LỜI KHUYÊN CHO MẸ NHỮNG TUẦN ĐẦU SAU SINH

Quan hệ tình dục sau sinh vào lúc nào thì tốt nhất hay sau sinh bao lâu thì được quan hệ là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng. Sau sinh thường cần kiêng quan hệ từ 4 – 6 tuần, sau sinh mổ cần kiêng quan hệ khoảng 2 tháng để cơ thể người phụ nữ hồi phục hoàn toàn.

Tất cả các bác sĩ đều đồng ý rằng, sau khi sinh con cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi nên không thể và không nên quan hệ tình dục ngay. Các cặp vợ chồng cần kiêng cữ một thời gian sau sinh để đảm bảo sức khỏe cho cả 2. Vậy quan hệ sau sinh lúc nào là tốt nhất?

1.Quan hệ tình dục sau sinh lúc nào là tốt nhất?

Thông thường, người phụ nữ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, thời gian cụ thể còn tùy thuộc vào cách sinh con và tình trạng sức khỏe của người phụ nữ.

Cần thời gian kiêng cữ sau khi sinh để cơ thể người phụ nữ hồi phục hoàn toàn (Ảnh minh họa)

2. Kiêng quan hệ sau sinh mổ bao lâu?

Sau sinh mổ cần kiêng quan hệ từ 6 – 8 tuần để vết mổ lành lặn hẳn lại mới nên quan hệ. Nếu quan hệ khi vết mổ chưa lạnh rất dễ bục chỉ, hở vết thương, phải khâu lại sẽ vô cùng đau đớn và thời gian hồi phục kéo dài hơn.

Lưu ý: Tùy vào từng cơ địa của mỗi người phụ nữ mà sau khi sinh có thể quan hệ sớm hay không. Có những người cần thời gian lâu hơn mới có thể lành lại vết mổ, vết rạch.

3. Không đụng chạm nhiều và mạnh

Để bộ phận sinh dục co hồi lại về tư thế như trước khi có thai thường mất 3-4 tuần lễ sau sinh thường. Nếu sinh đẻ cắt tầng sinh môn thì cần lưu ý để phần này không bị đụng chạm nhiều và mạnh vì có thể gây đau.

4. Cho con bú hết sữa

Khi cho con bú lượng nội tiết tố kích thích tiết sữa có thể làm giảm ham muốn và làm khó khăn cho việc đạt tới khoái cực. Mặt khác, căng sữa có thể gây đau hoặc chảy sữa khi hoạt động tình dục. Do đó, cố gắng cho bú hết sữa để ngực mềm khi sinh hoạt.

5. Người chồng cần kích thích lâu hơn

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể làm cho âm đạo tiết dịch ít hơn. Do đó, người chồng cần có kích thích lâu hơn. Khúc dạo đầu cần kéo dài hơn.

6.Làm “chuyện ấy” sớm sau sinh có thể gây vấn đề gì?

Sau sinh quan hệ tình dục có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn. Trong đó cảm thấy đau đớn trong khi quan hệ chính là vấn đề rất dễ gặp nhất. Bởi thời gian đầu sau sinh, niêm mạc âm đạo còn mỏng và khô, khả năng đàn hồi không tốt. Do đó, rất dễ bị tổn thương. Ngoài ra, chị em có thể thấy xuất hiện cả dịch màu đỏ. Do đó, khi đang lâm trận mà thấy cơ thể không thấy thoải mái, bị đau thì nên dừng lại và đi khám bác sĩ xem cơ thể có phải đang gặp phải những vấn đề khác hay không như viêm cổ tử cung, polyp cổ tử cung… So với phụ nữ sinh thường, phụ nữ sau khi sinh mổ quan hệ tình dục có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Họ có thể gặp phải các vấn đề như:

Vết mổ bị tổn thương: Quan hệ tình dục sau sinh sớm có thể gây tác động lên vết mổ ở tử cung và vùng bụng. Điều này sẽ khiến cho các vết mổ tổn thương, đau rát, chảy máu hoặc bị bục cả vết mổ.
Làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, mắc các bệnh về tình dục: Cơ thể của chị em phụ nữ sau khi sinh nở thường còn rất yếu. Các bộ phận sinh dục, tử cung dễ bị viêm nhiễm do sự tấn công của vi khuẩn và virus. Chưa hết, nếu sau sinh quan hệ tình dục quá sớm còn làm tăng nguy cơ mắc phải những bệnh lý như ra huyết, sản giật, viêm nhiễm âm đạo… gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng mang thai lần sau.
Gây ảnh hưởng tâm lý: Các tổn thương trên cơ thể cộng với việc phải chăm con sẽ khiến cho chị em trở nên mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, dễ kích động. Vì thế, nếu quan hệ vợ chồng trong những thời gian này sẽ làm gia tăng gánh nặng tâm lý, gây ức chế hoặc khiến họ cảm thấy sợ hãi chuyện ấy.
Nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ tình dục

7. Quan hệ tình dục sau sinh cần lưu ý gì?

Để chuyện “chăn gối” của 2 vợ chồng diễn ra được thuận lợi, thoải mái nhất, các cặp vợ chồng cần phải chú ý một số điều sau đây:

Cần phải có sự chuẩn bị chu đáo và tinh tế trước khi quan hệ. Nên đi khám bác sĩ để bảo đảm đã đủ sức khỏe cho việc quan hệ tình dục trở lại như kiểm tra vết mổ, âm đạo, xương chậu… Các chị em cũng chỉ nên quan hệ tình dục trở lại khi âm đạo đã được bôi trơn và cơ thể đã lấy lại được cảm giác.
Tạo tâm lý thoải mái là điều rất cần thiết khi muốn quan hệ tình dục sau sinh. Bởi sau sinh, nhiều chị em vì quá bận với việc sinh con nên không có đủ thời gian để chăm sóc bản thân. Họ cũng thường mang tâm lý tự ti vì da bụng nhăn nheo, ngực không còn săn chắc, cơ thể không được gọn gàng… Do đó, nhận được sự hỗ trợ từ người chồng là điều vô cùng cần thiết. Hãy quan tâm, giúp đỡ vợ mình nhiều hơn. Luôn động viên, giúp đỡ vợ mình để san sẻ bớt gánh nặng cho chị em. Đồng thời, khơi dậy tình thương yêu, gắn bó bằng nhiều cách khác để họ cảm nhận được sự quan tâm, tránh lâm vào cảm giác trầm cảm sau sinh.
Với những phụ nữ sinh mổ, chỉ nên quan hệ khi thấy cơ thể đã thực sự sẵn sàng. Đồng thời, không nên thực hiện các động tác quá mạnh, tránh gây ảnh hưởng đến vết mổ.
Nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ tình dục, tránh mang thai quá sớm. Bởi khoảng cách sinh con quá ngắn dễ gây ra các hệ lụy không tốt cho sau này.
Cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm.

Trên đây là những thông tin cần biết về vấn đề quan hệ tình dục sau sinh. Vì đây là vấn đề nhạy cảm nên có không ít cặp vợ chồng e dè, không tìm hiểu kỹ nên dễ gặp phải các vấn đề không mong muốn. Do đó, để tránh gặp phải những vấn đề đó, nắm rõ các thông tin về vấn đề này là điều vô cùng cần thiết.