Chia sẻ những việc mẹ nên làm và không nên làm khi trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, kém phát triển, thấp còi. Không chỉ vậy nó còn ảnh hưởng đến khả năng tư duy, phát triển trí tuệ của bé. Muốn còn không biếng ăn thì cha mẹ cần có kiến thức, có kinh nghiệm và sự kiên trì trong việc chăm sóc trẻ

Trẻ biếng ăn - Mẹ nên làm gì và không nên làm gì?

Trẻ biếng ăn là vấn đề khiến các cha mẹ lo lắng, đau đầu. Trẻ biếng ăn sẽ gây ra nhiều tác động ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Hơn nữa, việc trẻ biếng ăn trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, kém phát triển, thấp còi. Thậm chí, có một số trường hợp còn có thể các bệnh mãn tính và ảnh hưởng đến khả năng tư duy, phát triển trí tuệ của bé. Muốn còn không biếng ăn thì cha mẹ cần có kiến thức, có kinh nghiệm và sự kiên trì trong việc chăm sóc trẻ. Bài viết dưới đây Đông Y Hồng Tâm sẽ chia sẻ những việc mẹ nên và không nên làm khi trẻ biếng ăn. Mời các bạn theo dõi!

lam-sao-tre-het-bieng-an-1 Mẹ nê làm gì và không nên làm gì khi con biếng ăn?

Nguyên nhân khiến cho trẻ biếng ăn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bỏ ăn, biếng ăn hơn. Nguyên nhân có thể do bệnh lý hoặc có thể do nguyên nhân tâm lý. Dưới đây là nguyên nhân khiến cho trẻ biếng ăn các mẹ có thể tham khảo:

Trẻ biếng ăn do cơ thể thiếu các vi chất cần thiết như: kẽm, selen. Nếu thiếu 2 vi chất này sẽ khiến cho trẻ cảm thấy ăn không ngon miệng và biếng ăn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây một số nguy hiểm như: suy giảm hệ miễn dịch, suy tim, rối loạn vị giác. Hoặc có thể khiến cho trẻ mắc bệnh tự kỷ, thấp còi, suy dinh dưỡng, tiêu chảy…
Nguyên nhân do bệnh lý: Nếu mẹ đã tìm đủ mọi cách để kích thích con ăn tốt hơn mà trẻ vẫn biếng ăn thì có thể con đã mắc một số bệnh lý. Lúc này cha mẹ nên đưa con đi khám để tìm ra nguyên nhân tránh để lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Trẻ biếng ăn có thể do thức ăn không hợp khẩu vị, chế độ ăn uống không hợp lý. Do đó mẹ cần đa dạng các loại thức ăn và thay đổi khẩu vị cho bé. Từ đó quan sát xem trẻ thích ăn những món gì. Tuy nhiên cần xen kẽ các món thức ăn để đa dạng khẩu phần ăn cho bé.
Do môi trường sống thay đổi: Khi bé bắt đầu lên 2 - 3 tuổi đi mẫu giáo cũng là nguyên nhân khiến cho trẻ biếng ăn hơn. Sự thay đổi về môi trường khiến bé lạ lẫm không kịp thích nghi, có thể có tâm lý sợ hãi nên dẫn đến việc bỏ ăn, lười ăn.
Có thể do yếu tố tâm lý: Con sẽ càng trở nên biếng ăn hơn khi bị cha mẹ ép ăn. Việc này sẽ dẫn đến cho trẻ tâm lý sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn.
Do hệ thống tiêu hóa thức ăn của trẻ không được tốt: Do hệ tiêu hóa không tiêu hóa hết được sẽ khiến cho trẻ luôn có cảm giác no và không muốn ăn.

Có rất nhiều nguyên nhân kiến con biến ăn

>>> Mời bạn tham khảo thêm sản phẩm Thuốc ho Bổ phế Thảo Mộc Nhi - Đông Y Hồng Tâm giúp bé giảm ho, tiêu đờm bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

Những việc cha mẹ nên làm khi trẻ biếng ăn

Khi đã tìm ra được nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn thì bạn sẽ biết được mình nên làm gì. Dưới đây là một số việc bạn nên làm khi trẻ biếng ăn:

Cho bé ăn khi đói

Cha mẹ nên làm gì khi bé biếng ăn? Cha mẹ nên cho bé ăn khi đói: Thời điểm bé đói là thời điểm bé sẽ cảm thấy ăn ngon miệng, thích ăn hơn và hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất.

Cho trẻ vận động, tập luyện hằng ngày

Việc vận động sẽ giúp bé tiêu hao năng lượng, nên bé sẽ nhanh đói. Lúc này bé sẽ ăn ngon hơn và có sức khỏe tốt hơn. Ngoài ra, bố mẹ có thể massage hàng ngày cho bé. Việc này hỗ trợ tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Đó là việc mà mẹ nên làm khi trẻ biếng ăn.

Hạn chế cho bé ăn vặt

Việc cho bé ăn vặt trong ngày sẽ khiến cho bé không bị đói khi đến bữa ăn và ăn không ngon miệng. Đó là việc mà mẹ không nên làm khi trẻ biếng ăn.

Tạo sự hứng thú trong bữa ăn cho bé:

Việc trình bày các món ăn một cách bắt mắt sẽ làm cho bé thích thú với món ăn hơn. Đặc biệt những món ăn được trang trí nhiều màu sắc hoặc dụng cụ ăn có những hình ảnh bé thích như siêu nhân, chú mèo Hello Kitty… Bé sẽ rất hào hứng và kích thích trẻ thích ăn hơn.

Nên thay đổi khẩu phần ăn cho bé

Khi trẻ có những biểu hiện biếng ăn mẹ nên cho thay đổi khẩu phần cho bé. Đừng bắt trẻ ăn đi ăn lại một món dù nó có bổ dưỡng đến đâu. Những món lạ sẽ khiến bé thích thú hơn.

Các mẹ nên để cho bé tự ăn nếu có thể

lam-sao-tre-het-bieng-an-3 Mẹ nên cho bé tự xúc ăn để bé tự giác trong việc ăn uống của mình

Khi bé có thể ngồi ăn cùng gia đình, có thể tự xúc mà không cần cha mẹ đút thì mẹ nên cho bé tự ăn. Bé sẽ thích thú và chủ động trong việc ăn uống của mình.

Cho bé tham gia chế biến thức ăn

Một việc mẹ nên làm khi trẻ biếng ăn đó là cho bé tham gia vào quá trình chế biến món ăn. Bé có thể giúp bạn một số công việc trong quá trình nấu ăn như nhặt rau, lấy các gia vị… Những việc này sẽ khiến bé thích thú hơn, thoải mái hơn. Ngoài ra, mẹ có thể hỏi bé nay thích ăn món gì để làm cho bé. Những món ăn bé thích sẽ khiến cho bé thích ăn, ăn ngon hơn.

>>> Xem thêm: Review về Siro Hibaby Hồng Tâm có tốt không?

Cha mẹ không nên làm những việc sau khi trẻ biếng ăn

Không nên ép con ăn

lam-sao-tre-het-bieng-an-4 Ép con ăn sẽ kiến bé càng sợ hơn mỗi khi đến bữa ăn

Việc ép con ăn sẽ tác động tiêu cực đến tâm lý của trẻ. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bé sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn. Rất nhiều cha mẹ không hiểu tâm lý của con, không biết con thích ăn món gì và con ăn đã đủ no hay chưa. Do đó, khi thấy con có xu hướng ăn chậm là ép con ăn. Thậm chí nhiều cha mẹ còn đánh lừa con, dọa nát, đánh con. Khiến cho trẻ rơi vào trạng thái vừa ăn vừa khóc tạo tâm lý sợ hãi bữa ăn.

Cha mẹ không nên cho con xem tivi hay các thiết bị thông minh

Trong thời đại công nghệ 4.0 hiện nay, tình trạng cho trẻ xem tivi hoặc sử dụng các thiết bị smart phone, ipad,… trong lúc ăn diễn ra ngày càng phổ biến. Từ đó ảnh hưởng đến bữa ăn, làm cho trẻ mất tập trung khi ăn uống, hình thành thói quen xấu là buộc phải có tivi hoặc điện thoại mới chịu ăn.

Nô đùa trong khi ăn

Nô đùa trong khi ăn là việc mẹ không nên làm khi trẻ biếng ăn. Nhiều cha mẹ lầm tưởng rằng việc nô đùa với con trong lúc ăn sẽ khiến con ăn ngon miệng hơn. Nhưng đây thực sự lại là quan điểm rất sai lầm. Việc con nô đùa, cười nhiều trong bữa ăn sẽ khiến con tăng nguy cơ bị trào ngược thực phẩm, đau dạ dày cấp tính. Những bệnh này rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Thay vào việc nô đùa, cha mẹ có thể khen ngợi bé, tạo sự hứng khởi cho bé trong khi ăn.

Không nên cho trẻ ăn vặt

Cho trẻ ăn vặt là việc mà các cha mẹ không nên làm. Những đồ ăn vặt như bánh kẹo, snack, nước ngọt sẽ khiến cho bé đầy bụng, luôn có cảm giác no. Vì thế khi đến bữa ăn chính bé sẽ không muốn ăn. Hơn nữa những thực phẩm này không cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của trẻ.

Siro Hibaby - Giúp con ăn ngon, ăn khỏe mỗi ngày

Siro Hibaby là một sản phẩm được sản xuất bởi công ty Đông Y Hồng Tâm. Hiểu được tâm lý lo lắng mà các cha mẹ gặp phải khi con biếng ăn. Vì thế, Đông Y Hồng Tâm đã cho ra sản phẩm Siro Hibaby kích thích bé ăn ngon hơn, thèm ăn hơn. Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro có mùi thơm và vị ngọt mát rất phù hợp với mọi khẩu vị của trẻ. Trong Siro Hibaby bổ sung các axit amin thiết yếu, các nhóm vitamin, colostrum, Kẽm gluconate,... Các chất này kết hợp với nhau kích thích cho trẻ ăn ngon hơn, hỗ trợ quá trình tiêu hóa để bé hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và tăng cân.

Mặt khác, trước tình hình dịch bệnh COVID - 19 như hiện nay thì việc bảo vệ sức khỏe cho trẻ là vô cùng cần thiết. Trẻ biếng ăn sẽ khiến sức đề kháng của trẻ bị suy giảm. Đây cũng chính là nguyên nhân tạo điều kiện cho virus corona xâm nhập cơ thể bé. Sử dụng sản phẩm này giúp bé ăn ngon, ngủ ngon và tăng sức đề kháng hiệu quả.

>>> Xem thêm: Thảo Mộc Nhi - Đông Y Hồng Tâm điều trị các bệnh ho hiệu quả cho trẻ

Trên đây là những sự hiểu biết mà Đông Y Hồng Tâm muốn chia sẻ những việc mẹ nên làm và không nên làm khi trẻ biếng ăn. Khi trẻ biếng ăn mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ có hiện tượng này để tìm ra giải pháp. Các bậc cha mẹ cần phải thật sự kiên nhẫn, biết được phương pháp nào phù hợp với trẻ thì hiệu quả mới tăng cao. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng Siro Hibayby để bổ sung các dưỡng chất mà trong thức ăn khó hấp thụ. Việc sử dụng siro này không những cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé, giúp bé hấp thụ tốt mà còn giúp bé ăn ngon hơn, đòi ăn, tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Khi đó bạn không cảm thấy mệt mỏi, đau đầu lo lắng về vấn đề cho con ăn, chăm sóc con. Hãy dùng Siro Hibaby Hồng Tâm ngay hôm nay để đem lại hiệu quả nhất. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi theo số Hotline 0968381241 để được tư vấn nhanh nhất. Hãy là những người mẹ thông thái nhất cho con của mình.