Mẹo chữa yếu sinh lý tại nhà an toàn và hiệu quả nhất

Yếu sinh lý có thể khiến nam giới trở nên mất tự tin, tự ti trong mối quan hệ tình dục. Đó là nguyên nhân ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Yếu sinh lý cũng là nguyên nhân gây khó có con ở nam giới. Vậy có mẹo gì để chữa yếu sinh lý tại nhà an toàn và hiệu quả nhất.

Cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc hiệu quả và an toàn

Có rất nhiều phương pháp để chữa bệnh yếu sinh lý cho các quý ông như sử dụng thuốc tây y, đông y, phẫu thuật, điều trị tại nhà...Nhưng không phải phương pháp nào cũng đem lại hiệu quả cao cho tất cả đối tượng và không để lại một số tác dụng phụ. Để có thể tìm ra phương pháp điều trị phù hợp bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Mẹo chữa yếu sinh lý tại nhà bằng cách xây dựng lối sống khoa học

Làm sao để cải thiện sinh lý yếu khi có dấu hiệu nặng?

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý trong các cuộc yêu. Bạn hãy bổ sung một số loại thực phẩm sau trong bữa ăn của mình:

Hải sản có tác dụng bổ sung các dinh dưỡng kích thích sản sinh testosterone tốt cho sinh lý nam giới như: hàu, cá biển, bào ngư…
Các loại thịt: thịt bò, thịt dê,... Trong các loại thịt này có nhiều protein, sắt, kẽm giúp lưu thông máu và hỗ trợ cải thiện yếu sinh lý
Các loại rau quả sạch như: chuối, dưa hấu, giá đỗ, cải bó xôi, cải xoăn… Các loại rau này chứa nhiều vitamin, chất xơ giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý.
Ngũ cốc và các loại hạt: Trong các hạt thường chứa hàm lượng chất xơ lớn, vitamin vfa nhiều dinh dưỡng nên tốt cho sinh lý đàn ông.

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm tốt cho tình trạng yếu sinh lý thì các đấng mày râu nên tránh xa rượu bia, thuốc lá, các đồ chiên xào và các chất kích thích… Điều chỉnh các thói quen sinh hoạt một cách hợp lý:

Không nên làm việc quá căng thẳng, tránh áp lực.
Nên cân đối thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi
Hạn chế việc thức khuya
Bỏ các thói quen như thủ dâm, quan hệ tình dục an toàn và thay đổi không khí, tạo sự thoải mái trong các cuộc yêu.

>>> Mời bạn xem thêm: Sản phẩm Dạ dày Hồng Tâm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày cấp và mãn tính.

Cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng cách tập thể dục thường xuyên

Tập luyện là cách giúp nam giới tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lý. Một số bài tập mà phái mạnh nên tập luyện như sau:

Bài tập Kegel: Giúp tăng cường sức mạnh nhóm cơ sàn chậu, đưa máu đến dương vật, giúp nam giới kiểm soát được cậu nhỏ của mình.
Bài tập Squat: bài tập này giúp cơ thể sản sinh testosterone, tăng cường tuần hoàn máu và giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Bài tập Plank: Tăng khả năng chịu đựng giúp cơ thể dẻo dai hơn, giúp nam giới cải thiện được tình trạng xuất tinh.

Mẹo chữa yếu sinh lý bằng tỏi

Như các bạn biết thì tỏi là một gia vị được biết đến trong nấu ăn. Trong tỏi có hàm lượng kháng sinh tự nhiên cao nên được dân gian sử dụng nhiều để điều trị các bệnh, trong đó có bệnh yếu sinh lý nam giới. Nam giới nên ăn 2 - 3 tép tỏi mỗi ngày để cơ thể tăng sức đề kháng, loại bỏ các virus độc hại cho cơ thể và rất tốt cho việc chữa yếu sinh lý.

>>> Mời bạn xem thêm: Viên uống Hồng Đan Khớp giúp bạn chiến thắng nỗi đau do xương khớp gây ra

Mẹo chữa yếu sinh lý không cần thuốc bằng sung

Trong trái sung chứa nhiều khoáng chất tốt cho hệ thống sinh dục của nam giới. Bạn có thể ăn sung trực tiếp, hoặc ngâm rượu uống sau mỗi bữa ăn khoảng 20ml. Thực hiện bằng cách sau: bạn thái sung thành miếng đem phơi khô. Sau đó sao vàng để vào lọ thủy tinh, đổ rượu đậy nắp ngâm trong 1 tháng. Sau đó lấy ra để sử dụng.

Chữa yếu sinh lý tại nhà bằng ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo từ lâu được biết tới như một dược liệu quý hiếm với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nó còn là một trong những sản phẩm cực kỳ hữu hiệu, có tác dụng rõ rệt trong việc hỗ trợ điều trị yếu sinh lý.

Có nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo trong chữa yếu sinh lý như: ăn sống trực tiếp, nấu cháo, hầm canh, ngâm mật ong, ngâm rượu... Trong đó, phương thức ngâm rượu là cách mà được đông đảo các quý ông yêu thích và thực hiện nhiều hơn cả.

Để có thể sử dụng thức uống này thơm ngon hơn bạn có thể kết hợp với một số vị thuốc bổ khác như nhân sâm, kỷ tử, nhung hươu…

>>> Xem thêm: Tìm hiểu thêm về Công ty Đông Y Hồng Tâm

Lá hẹ - Mẹo chữa yếu sinh lý cho nam giới hiệu quả

Lá hẹ là một trong những phương pháp chữa yếu sinh lý một cách an toàn và hiệu quả. Trong lá hẹ chứa nhiều methylation, protein, caroten rất tốt cho sinh lý. Trong đông y cũng đã kiểm chứng lá hẹ giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường khả năng ham muốn cho các đấng mày râu.

Bạn có thể xay lá hẹ uống nước hoặc nấu ăn với lá hẹ…

Chữa yếu sinh lý bằng đông y - Viên uống Tinh Bổ Hoàn

Yếu sinh lý khiến nam giới mặc cảm tự ti trong quan hệ tình dục

Việc điều trị bệnh yếu sinh lý bằng các phương pháp tại nhà cũng đem lại hiệu quả. Nhưng cần thực hiện thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất. Hiểu được tâm lý này Đông Y Hồng Tâm đã sản xuất cho ra viên uống Tinh Bổ Hoàn. Sản phẩm này được bào chế từ các thảo dược tự nhiên như: Lộc nhung, Ba kích, Dâm dương hoắc, Hoàng tinh, Liên nhục, Lộc giác, Bạch tật lê, Bá bệnh, Túc đoan, Cốt toái bổ, Xa tiền tử, Bổ ích sâm, Hoài sơn, Thỏ ty tử, Cẩu tích. Tất cả các thảo dược này đều có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý… Hỗ trợ điều trị các bệnh như: Yếu sinh lý, Xuất tinh sớm., Rối loạn cương dương, Giảm chức năng thận, Tê mỏi tay chân, Tiểu đêm nhiều, Mãn dục sớm.

Hơn nữa, sản phẩm được bộ y tế TW kiểm định chất lượng nên tuyệt đối an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Sử dụng thuốc lâu dài không những giúp các quý ông lấy lại sự phong độ, tự tin mà còn tăng cường sức đề kháng và không hề gây ra tác dụng phụ như sử dụng thuốc Tây y.

>>> Xem thêm: Tinh Bổ Hoàn Hồng Tâm có tốt không?